Overlay Text
Denna period kör vi Tröskel ute + tolerans
Toleransträning (TO)
Förbättra och utveckla anaerob förmåga genom att öka toleransen för sur miljö i kroppen (från mjöl…
Förbättra och utveckla anaerob förmåga genom att öka toleransen för sur miljö i kroppen (från mjöl…
Föregående träning
19 april 2026
Distans, 2-4 timmar
19 april 2026
Distans, 2-4 timmar
Nästa träning
21 april 2026
Z4- 2x20min/5min
21 april 2026
Z4- 2x20min/5min
