Träning 9 mar – Svart grupp
Bruket-parkeringen/pumptrackenTräning igen! Sista veckan med "vinterinriktat, kondition". En sektion med backintervaller i egen fart står på schemat. Nästa vecka är det skogskörning!
Loading view.
Träning 11 mars – MTB Motionsgrupp
Bruket-parkeringen/pumptrackenDet första passet med den nya träningsgruppen! Vi ses vid containern på Bruket (se nedan) för avfärd 18.15. Lampa kommer att behövas och vi kör till allra största del i skogen. Tillbaka igen 19.45. Mer information om gruppen finner du här. Anmäl dig till träningsgruppen här.
Träning 16 mar – Svart grupp (Skog!)
Bruket-parkeringen/pumptrackenVår-uppstart! Nu kör vi i skogen igen. Kvällens teknikmoment är kurvtagning där vi gör lite enkla men tydliga övningar på platten för att lära känna grepp och omgivning. Vi testar sedan på en klassisk kurva-kurva på banan. Efter det konditionsinriktat, korta partier (30-90 sekunder) snabbt i terräng. Träningstiden utökas 30 min 18.00-19.30 Lampa behövs.
Träning 18 mars – MTB Motionsgrupp
Bruket-parkeringen/pumptrackenVälkommen på träning med den nya motionsgruppen! Vi ses vid containern på Bruket (se nedan) för avfärd 18.15. Lampa kommer att behövas och vi kör till allra största del i skogen. Tillbaka igen 19.45. Mer information om gruppen finner du här. Anmäl dig till träningsgruppen här.
Träning 23 mar – Svart grupp
Bruket-parkeringen/pumptrackenLampa behövs!
Träning 25 mars – MTB Motionsgrupp
Bruket-parkeringen/pumptrackenVälkommen på träning med den nya motionsgruppen! Vi ses vid containern på Bruket (se nedan) för avfärd 18.15. Tillbaka igen 19.45. Mer information om gruppen finner du här. Anmäl dig till träningsgruppen här.
Träning 30 mar – Svart grupp
Bruket-parkeringen/pumptrackenLampa behövs till hemvägen
[INSTÄLLD] Träning 1 april – MTB Motionsgrupp
Bruket-parkeringen/pumptrackeninställt denna vecka pga påsk och sjukdom. vi ses! Mer information om gruppen finner du här. Anmäl dig till träningsgruppen här.
Träning 8 april – MTB Motionsgrupp
Bruket-parkeringen/pumptrackenVälkommen på träning med den nya motionsgruppen! Vi ses vid containern på Bruket (se nedan) för avfärd 18.15. Tillbaka igen 19.45. Mer information om gruppen finner du här. Anmäl dig till träningsgruppen här.