2 september bjuds det in till nybörjarträning och passar på att sondera intresset för lite damkörning (fortsättningsnivå) vid samma tillfälle? Vi ses kl 18 vid Bruket och tänker att vi kör XCO-banan men stannar till vid drop och annat knöligt och ser hur man kan ta sig förbi. Om du är intresserad så messa Anna …
Denna kväll försöker vi samla mycket folk vid Bruket! Så passa även på att ta med dig dina vänner till nybörjarträningen / prova på eller till MTB-träning dam (fortsättning). Samling vid grusplanen för vanliga onsdagsgruppen !
Andra deltävlingen av tre i KM-serien, då maj-upplagan blev inställd. Mer information här. Samling 18.00, start 18.10 cirka. Solnedgång 19.03 idag så vi räknar med att köra utan lampa, men det kan vara bra för hemvägen.
Uppföljning från förra onsdagens välbesökta dam-träning, Anna Rudberg bjuder in: Om intresse finns guidar jag gärna en sväng på Jakobsbergsmilen den 16/9, det är en rimligt teknisk runda med en hel del sten och rötter samt ett gäng snabba upp och ner. Om vi ses 17:45 borde vi hinna runt (10km/h-tempo) innan det blir mörkt …
Lampa behövs! Kvällens pass börjar med teknik, sedan kör vi slut på oss. Wheelie - eller att rycka upp framhjulet utan att trampa. Det är ofta nödvändigt och nästan hela tiden hjälpsamt. Vi övar olika men tillsammans, på våra respektive nivåer. Dessutom är det lättare än vad det ser ut. Vi testar på platten, och …
Mer information kommer; men vi börjar med ett teknikmoment efter uppvärmning och avslutar med en hårdare del.
Lördag 26e september 2020 Klubbmästerskap Järfälla CK. Brukets Skidbacke, Järfälla. Anmälan nedan! Senast fredag 25e september 13.00 Nu är det dags för KM! En förmiddag i september bjuds det på cykling på vår fina bana och utomhus-umgänge. Vi hoppas på gott väder även om det just nu ser lite regnigt ut i prognosen! Välkomna! Schema …
Vi ses vid Bruket och kör konditionsintervaller efter en uppvärmning. För dagen kör vi i backen vid Görvälns Vattenverk / Vattenverksvägen. Det går bra att köra även med cykelcross eller vinter-MTB, vi håller oss till väg, grus och passerar lätta stigar. Mer info om gruppen här: länk
Äntligen! Efter vårens avbrott är det nu bokat en tid för resa till Sveriges enda cykel-velodrom i Falun! Nytt preliminärt datum: 23 januari 2021. Vi flyttar fram från hösten 2020 pga FHMs restriktioner. Anmälan och mer information! Frågor: Hjalmar Hylén (kassor@jarfallack.nu, 070 315 53 68)
Med måndagens snöfall planerar vi tisdagens träning till en repris av förra veckan; 4st intervaller uppför Vattenverksvägen. Det blir effektivt. Det blir jobbigt. Det blir kul! Ingen mer snö väntas falla så det är nog plogat och fint, men det är skönt att ha dubbdäck då det är några minusgrader. MTB, Cykelcross.. Med eller utan …
