KM-Cup #2 – Bruket

Bruket, lifthuset

Den första deltävlingen blev inställd i maj - så detta blir första mötet av tre för att kora klubbmästare i JCK. Deltagare från andra klubbar är välkomna, men förutsätts hitta runt banan. Samling 18.30 - Start 18.40 cirka Mer info om upplägg här! Frågor, Hjalmar Hylén 070 315 53 68

Onsdag – samling vid URSVIK

Ursviks motionsgård

Denna onsdag träffas vi vid målportalen vid Ursviks motionsgård för att köra nya NICK-spåret! Hjalmar 0703155368

MTB-träning dam

Bruket-parkeringen/pumptracken

2 september bjuds det in till nybörjarträning och passar på att sondera intresset för lite damkörning (fortsättningsnivå) vid samma tillfälle? Vi ses kl 18 vid Bruket och tänker att vi kör XCO-banan men stannar till vid drop och annat knöligt och ser hur man kan ta sig förbi. Om du är intresserad så messa Anna …

MTB-träning dam Läs mer »

Onsdagsträning MTB 2 september

Bruket-parkeringen/pumptracken

Denna kväll försöker vi samla mycket folk vid Bruket! Så passa även på att ta med dig dina vänner till nybörjarträningen / prova på eller till MTB-träning dam (fortsättning). Samling vid grusplanen för vanliga onsdagsgruppen !

KM-Cup #3

Bruket, lifthuset

Andra deltävlingen av tre i KM-serien, då maj-upplagan blev inställd. Mer information här.   Samling 18.00, start 18.10 cirka. Solnedgång 19.03 idag så vi räknar med att köra utan lampa, men det kan vara bra för hemvägen.

Dam: MTB – Jakobsbergsmilen

Start Jakanmilen

Uppföljning från förra onsdagens välbesökta dam-träning, Anna Rudberg bjuder in: Om intresse finns guidar jag gärna en sväng på Jakobsbergsmilen den 16/9, det är en rimligt teknisk runda med en hel del sten och rötter samt ett gäng snabba upp och ner. Om vi ses 17:45 borde vi hinna runt (10km/h-tempo) innan det blir mörkt …

Dam: MTB – Jakobsbergsmilen Läs mer »

Onsdags-MTB: Teknik och backe

Bruket-parkeringen/pumptracken

Lampa behövs! Kvällens pass börjar med teknik, sedan kör vi slut på oss. Wheelie - eller att rycka upp framhjulet utan att trampa. Det är ofta nödvändigt och nästan hela tiden hjälpsamt. Vi övar olika men tillsammans, på våra respektive nivåer. Dessutom är det lättare än vad det ser ut. Vi testar på platten, och …

Onsdags-MTB: Teknik och backe Läs mer »

Onsdags-MTB: Teknik och kondition

Bruket-parkeringen/pumptracken

Mer information kommer; men vi börjar med ett teknikmoment efter uppvärmning och avslutar med en hårdare del.